お問い合わせフォーム、又はお電話からご予約して頂き日時を決定します。

お客様のお話、お悩みを聞かせて頂き、現状の把握を致します。

ダイエット、ボディメイクのメカニズムやトレーニング、食事などの重要なポイントをわかりやすく指導させて頂きます。

実際にトレーニンを行って頂きながら、重要なポイントを踏まえて指導させて頂きます。

お客様とご相談させて頂き、これからのダイエット、ボディメイクの計画をご一緒に考えていきます。

お問い合わせフォーム、又はお電話からご予約して頂き日時を決定します。

現状のトレーニング環境、状況などをお聞きし、いつ頃から結果が出なくなったのかをお聞かせください。

間違った知識などが有れば修正させて頂きます。

普段のトレーニングなどを見させて頂き改善できるポイントをお伝えさせて頂きます。

間違っているポイントを再確認させて頂き、お客様とご一緒に今後の計画を考えていきます。