コンセプト
アットホームな雰囲気
HEATSではアットホームな雰囲気を大切にしております。完全予約制の個室空間で、柔道整復師(国家資格)の資格を保有した トレーナーが、マンツーマン指導いたします。
充実の設備
豊富なマシン設備で、全身をバランスよく鍛えることができます。お客様のなりたい体に合わせた、メニューを柔軟に作成致します。
ワンポイント
多様なエクササイズで体を刺激することによって、より効果的に、シェイプアップできます。
基本システム
入会金0円
入会金不要で、各サービスご利用いただけます。
月額制
月ごとにご自身で、契約更新,退会をお選び頂けます。
代表挨拶
HEATSでは、初心者さんと、結果が出ない方に、これからもっともっと成長してもらいたい。 そんな願いがこもった、ボディメイクやダイエット、ADLの向上に特化したパーソナルトレーニングジムになります。
トレーニング、食事のとり方、休養の仕方などを1から学んで頂き、成長してもらいながら、着実にボディメイク、ダイエットの実力をつけていけるようなパーソナルトレーニングジムになります。
初心者さんや、結果が出てない人も、本格的にトレーニングを開始した1〜3ヶ月の間は、器がまっさらで伸び代が有り、ぐんぐんと成長できる時期になります。
なのでその時期にしっかりとしたトレーニングのやり方を身につけて頂き、体が変わって自分は成長している！と心から実感してもらう事がとても大事です。体型が変わるとわかってしまえば嬉しくトレーニングが楽しくなりますので、継続はあっさりと出来る思います！
しかし、逆にその成長の波にのれないと、体が変わらない為、いつの間にか作業感覚でトレーニングをするようになってしまうと思います。そして、そうなると結果がなかなか出なくなります。
この期間に、周りと比べて背伸びをするのではなく、焦らず自分と向き合いトレーニングをして、少しでも楽しむ事！それが成長する波にのるコツとなります！
